Cứa lòng là gì và những điều mà bạn cần phải biết

Cứa lòng là gì? Kỹ thuật khá phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhưng để thực hiện được đòi hỏi phải chuyên nghiệp, khéo léo. Cụ thể hãy tham khảo bài viết dưới của tin thể thao nhé.

Cứa lòng là gì?

Là kỹ thuật sút bóng theo đường cong hoặc đường chéo. Hoặc có thể hiểu theo cách khác là sút bóng xoay, kỹ thuật hình cung do đó cứa lòng được sử dụng trong các tình huống đá phạt, dứt điểm ở ngoài vòng cấm hay căng ngang vào phía khung thành của đối phương.

Đây là phương án mà nhiều chân sút bóng lựa chọn nhưng cần phải luyện tập trong thời gian dài thì mới có thể cứa lòng chuyên nghiệp như các siêu cầu thủ. Những pha ghi bàn từ cú sút cứa lòng là bàn thắng đẹp, uy lực để đánh bại mọi đối thủ và có Kqbd tốt nhất.

Khi nào sử dụng cứa lòng trong bóng đá

Có khoảng cách xa: Khi đang ở vị trí xa khung thành và không thể tiếp cận gần hơn, cứa lòng có thể là một lựa chọn tốt. Bằng cách sử dụng lòng bàn chân trong một cú sút căng và chính xác, cầu thủ có thể tạo ra lực đánh bóng mạnh mẽ để vượt qua thủ môn hoặc ghi bàn từ khoảng cách xa.

Không gian trống: Khi có không gian trống trước mặt và không bị áp lực từ các cầu thủ đối phương, cứa lòng có thể được sử dụng để tạo ra cú sút mạnh và nguy hiểm. Bằng cách chọn góc sút phù hợp và áp dụng kỹ thuật cứa lòng, cầu thủ có thể tận dụng khoảng trống để tạo ra cú sút hiểm hóc.

Khi muốn tạo bất ngờ: Kỹ thuật cứa lòng thường không được dự đoán và đáp ứng nhanh chóng từ thủ môn hoặc các cầu thủ phòng ngự. Khi cầu thủ sử dụng cứa lòng một cách bất ngờ, nó có thể làm cho thủ môn bất lực và tạo ra một cơ hội ghi bàn không mong đợi.

Cầu thủ có kỹ thuật và sức mạnh đáng kể: Kỹ thuật cứa lòng yêu cầu khả năng kiểm soát bóng và sức mạnh trong cú đá. Do đó, nó thường được sử dụng bởi những cầu thủ có kỹ thuật và sức mạnh đáng kể. Khi cầu thủ tự tin vào khả năng của mình trong việc sử dụng kỹ thuật này, cứa lòng có thể là một phương pháp hiệu quả để ghi bàn hoặc tạo ra cơ hội cho đồng đội.

Hướng dẫn kỹ thuật cứa lòng đơn giản

Cứa lòng bằng má trong

Kỹ thuật này được đánh giá là có lực khá mạnh, khả năng chính xác cao hơn. Vì thế để thực hiện động tác sút bóng bằng má trong thì người chơi cần thực hiện những bước sau:

• Cần giữ tâm lý thật vững vàng và lấy đà từ 3-5 bước chân.
• Chạy đà và dùng chân không thuận để dậm trụ hướng đứng với bóng từ 120-140 độ. Chân trụ cũng sẽ song song với quả bóng và có khoảng cách từ 20-25cm.
• Bóng đi tầm thấp hay cao còn phụ thuộc vào cách mà cầu thủ tiếp xúc bóng, tuy nhiên lòng bàn chân hay má trong là điểm chạm vào bóng.
• Khi thực hiện tay để phía sau chân trụ, 1 tay vung cao ngang vai tay còn lại thả tự do.

Cứa bóng bằng má ngoài

Kỹ thuật này được thực hiện tương tự như cứa lòng bằng má trong, điể tiếp xúc là má ngoài chân. Nếu muốn bóng đi ngang thì người chơi cần tiếp xúc chân vào tâm bóng vì nếu tiếp xúc chân ở 1/3 trái bóng thì bóng sẽ đi bổng.

So với sút bóng xoáy bằng má trong thì cứa bóng má ngoài khó thực hiện hơn, vì thế để sút chính xác thì người chơi cần phải tập luyện nhiều hơn trước khi có Lịch bóng đá hôm nay diễn ra.

Sút bóng bằng mu bàn chân

Sử dụng mu bàn chân để làm điểm tiếp xúc bóng khi thực hiện kỹ thuật cứa lòng trong bóng đá. Kỹ thuật này dùng chân không thuận được làm chân trụ, mũi chân còn lại hướng về phía bóng, sút vòng cung bằng mu bàn chân.

Dùng mu bàn chân để thực hiện kỹ thuật sẽ không tạo nên những cú sút bóng. Vì khá đá cầu thủ cần phải vuốt chân lên trên. Nếu thực hiện được cú cứa lòng bằng mu bàn chân thì hàng thủ đối phương sẽ bất ngờ.

Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Cứa lòng là gì? Các kỹ thuật cứa lòng đơn giản nhất.

Xem thêm: “Xạ Thủ” Bóng đá đương đại với những cú sút xa đỉnh cao

Xem thêm: Kèo lựa là gì? thông tin kèo lựa bóng đá hiệu quả

"Chú ý: Thông tin được cung cấp dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng thông qua việc tham khảo, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết về lĩnh vực thể thao."